Allaitement et temps libre

Même si vous êtes une maman 24 heures sur 24, essayez de trouver du temps pour vous. De petites parenthèses quotidiennes et des loisirs réguliers sont très importants pour votre bien-être et finalement aussi pour celui de votre enfant. En ayant préparé des réserves de lait, vous être sûre que votre bébé pourra être nourri, par ex. par son papa, avec du lait maternel, même en votre absence.