Gewinnen der Muttermilch von Hand

Vorgehen

Massieren Sie Ihre Brust nach der Marmet Methode.
Streichen Sie sanft mit Ihren Fingern vom Brustansatz über die Brustwarze. So können Sie die Milch zum Fliessen bringen.

Legen Sie den Daumen und die Finger parallel hinter die Brustwarze und drücken Sie sanft in Richtung Brustkorb.

Schieben Sie Daumen und Finger mit sanftem Druck nach vorne zur Brustwarze, ohne auf der Haut zu reiben.
Durch rhythmisches Wiederholen von Schritt 3 und 4 können Sie die Brust entleeren.